«Утренний Рамштайн»
или
«Банда Веселых Носков».
.
8 утра.
8 утра, чтоб их.
Трижды в неделю (по понедельникам , средам и пятницам) в 8 утра я провожу в Бронксе BRONXGYM.BY зарядку по специальной секретной программе.
Ладно, программа не секретная, но точно особенная.
Да и простая зарядка для утренней банды - это слишком легко и слишком мало, потому спокойная разминка всегда плавно переходит в полноценную пахоту. Мы не только «анжумания и прес качат» делаем, но и порядочным мордобоем занимаемся, а ещё мучаем груши, макивары и прочий инвентарь.
В общем - все как обычно, только на разминке мы все немного сонные.
И утром у меня ещё получается шутить - к вечеру запас шуток иссякает и приходится сильно напрягать серое вещество, чтобы вдруг разрядить тренировочную обстановку шутейкой.
А ещё утром я меньше матерюсь.
Получается, что причин пробовать утренние мордобойные процедуры столько же, сколько причин из не пробовать. Но вы попробуйте, если конечно сможете так рано выбраться из постели (просыпаться не обязательно - мы вас разбудим).
.
Кстати, не помню кто первый открыл сезон веселых носочков на утренней группе, но я лично виню во всем Алинку @_alia_bagdasarova_ .
.
А за бодрый Утренний плейлист Рамштайн считаю ответственным Олега Сергеевича @dobrinskiy .
.
#WeAreAllOne #FightHardTeam #Bronxgymby #kickboxing #boxing #muaythai #crossfit #mma #workout #training #motivation #running #кикбоксинг #бокс #тайскийбокс #кроссфит #тренировки #мотивация #минск #тренер #утро #зож #бег